――では、みなさんはがお客様にお伝えしているスカルプケアの方法について教えてください。
佐々木さん 私は最初に、スカルプケアのことは「植物を育てる土壌のようなもの」
と伝えます。土が良くないと立派な植物が生えてこないように、頭皮環境が整っていないと健康な毛髪が生えてこない。
erikaさん 私もこれはお伝えするようにしています。あと、頭皮だけに目線を向けず、心身の健康をキープすることも大事。だからストレスは溜め込まず、なるべく体を動かすよう促しますね。
佐々木さん その点ではマッサージがおすすめ。動画を見ながら5分間やるだけでも全然違いますよ。
吉田さん あとは睡眠も重要。睡眠不足は頭皮だけでなく、肌にも体にも悪影響しかないですから。なかなか寝付けない人はドライヘッドスパを体験してみて欲しい。施術中に深い眠りにつくことができるし、終わった後の体がすごく軽くなる!
小暮さん お酒とタバコは良くないかな。ハッピーライフを優先するのであれば無理強いはしないけれど、できるなら辞めたほうがベスト。あとは刺激物をひんぱんに摂取するのも避けた方が良いと思います。
佐々木さん 脂っこい食べ物も血行が悪くなるから摂りすぎは注意ですよね。スカルプケアは血の巡りが大事なので。あとは水分補給も忘れずに。
吉田さん まずは日常生活の改善から見直すのが大きいのかな。これらを継続した上で、正しいヘアケアが重要になってくるような気がします。
erikaさん 先にも述べたシャンプーの仕方やドライヤー使いも重要だけど、やっぱり一番大事なのはシャンプー選びですよね。
吉田さん シャンプーは自分に合うものを選ばないとトラブルが生じてしまいますから。あと、スカルプシャンプーはノンシリコンのものが多く、きしむイメージが強いので選ばない人も多いじゃないですか。その思い込みは払拭した方がイイと思います。
小暮さん 実際に泡立ちの良いノンシリコンも多いよね。
erikaさん シリコンの有無よりも、洗浄力の高いシャンプーは髪へのダメージが強いので、毛髪ダメージが強い人や、頭皮が乾燥している人は避けるべき。
佐々木さん 感覚は人によって異なるから、自分が使ってキシむ感じがなければ良いと思いますよ。
吉田さん 自分の五感で満足したシャンプーを見つけたら、あとは正しいシャンプー、そしてシャンプー後のドライを忘れずに! ポイントは頭頂部をしっかり乾かすこと。毛先に風を送り続けるのは間違いですから。
小暮さん ドライヤーの温度も大事ですよね。高温すぎると頭皮を傷めてしまうので注意して。